






![]() |   > Zumo para broncearte |
Para tener un bronceado saludable, pero también duradero y con un buen color, no basta con tumbarse al sol en horarios adecuados. Los alimentos pueden marcar una gran diferencia en el aspecto de la piel y el color que ésta tome. Comiendo muchas frutas y verduras seguramente nuestra piel estará radiante y con un buen bronceado. Pero un zumo concentrado como el de la receta que hoy te damos te ayudará más aún si lo tomas con frecuencia. Necesitamos: 50 gramos de berros, 50 gramos de brócoli, 50 gramos de col rizada, dos hojas de lechuga, 50 gramos de espinacas y una zanahoria. Lavamos bien todo, lo trozamos (la zanahoria pelada), y colocamos en la licuadora. Se puede saborizar con albahaca o perejil. Recuerda además otros zumos naturales para ayudarte a mantener el peso corporal. |







