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| > Como cuidar la belleza del pecho desde la infancia |
En este articulo encontraras 8 consejos para que cuides tu pecho desde la adolescencia y llegues a adulta con un pecho bonito. 1o secreto: Escoja un buen sostén, que no le apriete ni los hombros ni la parte inferior de los senos. Los sostenes con relleno sólo deben utilizarse ocasionalmente, ya que inmovilizan los senos y estimulan la sudoración. Cambie de talla con tanta frecuencia como sea necesario. 2o secreto: Durante la adolescencia, las fibras elásticas de la piel están tersas porque el pecho está en pleno desarrollo; es importante preparar la piel para esta distensión natural. Acostúmbrese a realizar una exfoliación una o dos veces a la semana, pues de este modo estimulará la renovación celular de la piel dejándola más firme y resistente pero también más suave y receptiva a los tratamientos que aplique posteriormente. 3o secreto: Por último, adquiera buenos hábitos: mantenerse erguida es esencial para la espalda y realza la belleza del busto; asimismo, es fundamental utilizar un sujetador específico cuando se practica un deporte que implica el movimiento del pecho. 4o secreto: Ducha tonificante. Una costumbre a eliminar: los baños demasiado calientes o prolongados, enemigos nº 1 de la firmeza de los senos. Una buena costumbre a adoptar: duche su pecho con agua fría al finalizar la ducha, para reforzar su tonicidad. 5o secreto: ¡Al agua! La natación es el deporte perfecto para reafirmar y modelar tanto los senos como la silueta. Para conseguir un cuerpo de sirena, lo mejor es nadar de espalda y al menos una vez por semana. ¡Todas a por los trajes de baño! 6o secreto: Alto al sol. El sol... siempre el sol. La piel de los senos y del escote es muy frágil. Para limitar su envejecimiento y distensión, es necesario protegerla del sol. Lo primero que debe hacerse en vacaciones es proteger el escote y el busto con una crema de protección elevada (SPF 30 como mínimo). 7o secreto: Diga I-O repitiendo ambas letras, I y O, una después de la otra, varias veces seguidas, exagerando al máximo su pronunciación y el movimiento de los labios. Este ejercicio es excelente para estimular y tonificar el "sujetador natural". Repítalo varias veces durante el día, en cualquier momento, procurando hacerlo cuando no se encuentre en compañía de otras personas. 8o secreto: Para dar más flexibilidad a la piel afectada por el aumento de volumen y prevenir su distensión, emplee Huile « Tonic » con un 100 % de extractos puros de plantas. -Lo ideal es darse una ducha fría después de la aplicación de Aceite "Tonic". |
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